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알파인부츠 전경각 셋팅

페이지 정보

작성자 운영자 댓글 0건 조회 292회 작성일 19-09-07 00:00

본문

안녕하세요.
알파인 부츠의 전경각 세팅 문의 답변입니다.
월드컵선수들 정도의 수준이 되려면 기본으로 공부해야 하는 것이 스포츠 생리학(운동생리)입니다. 27년전에 국내에 출판되어 있는 책을 몇권 구입하여 오랜기간 공부해보았는데 기본은 다 같은 내용들 이였습니다. 외국의 책을 그대로 번한한 것이 대부분 이였습니다.
운동생리학은 운동에 있어 중요한 에너지와 회복 신경근육과 생리 트레이닝과 같은 여러가지 운동생리에 대한 것을 서술한 책입니다.
알파인 부츠의 전경각은 어느 정도가 좋을까요?
알파인 라이딩도 파워(힘)게임 입니다. 근육의 힘과 운동신경, 장비의 선택과 셋팅 그리고 테크닉과 경험의 게임입니다. 위의 요소 다 중요하지만 그중 가장 중요한 것은 사람 즉, 파워와 기술입니다. 그렇다면 라이딩에서 가장 큰힘을 버틸수 있는 부츠의 전경각(관절각도)는 어느정도 일까요?
예를 들면 바벨을 들때 팔의 각도는 직각(120도)의 경우 가장큰힘을 발휘합니다. 너무 굽히거나(30도) 너무편 상태(180고)에서는 120도에서의 30%의 힘도 발휘되지 않습니다. 그렇다면 하체의 경우는 가장큰 힘을 버틸수 있는 관절각도는 어떤 각도일까요? 서있는 자세입니다. 스퀘트 자세(굽혀있는 상태)와 서있는 자세의 버티는 힘의 차이는 3배 이상 서있는 자세에서 큰힘을 버틸수 있습니다.
부츠의 전경각에 따른 관절 각도와 근육의 수축 정도가 수축되어 있거나 펴져 있는 상태에선 큰힘의 발휘가 어렵습니다

스노우보드 알파인 라이딩에서 앞발은 축입니다. 그래서 데크에서 수직(90도)으로 세워져있는 것이 좋습니다. 뒷발은 앞발을 보조하는 발이여서 리프트 칸트를 사용하고 앞발보다 전경각을 숙여서 무게중심이 앞발에 갈수있게 셋팅합니다. 그리고 전체적인 포지션이 숙여져 있는 것은 서있을때 보다 큰힘의 발휘가 어렵습니다. 허리관절도 마찬가지입니다 서있을때 가장 큰힘이 발휘 됩니다. 그래서 허리를 펴고 서서 타라는 것입니다.
S5부츠는 인체공학적으로 가장 큰 힘을 받는 구간의 전경각 셋팅이 가능 하도록 설계 하였습니다. F2 바인딩과 잘 맞게 설계되어 컨트롤과 반응력이 좋습니다. 그래서 실력향상에 도움이 되었다는 분들이 많은 부츠입니다.
감사합니다.
운영자 올림
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